Cos’è il Muladhara Chakra?
Il Muladhara Chakra rappresenta le fondamenta di tutto il sistema dei chakra.
È situato tra l’ano e i genitali, in corrispondenza del plesso coccigeo.
Ha un ruolo essenziale per il resto dei centri energetici, dato che è quello che consente all’energia terrestre di raggiungere la nostra struttura vitale, di radicarci e di incarnarci.
Migliore è il radicamento e migliore è la prospettiva con cui affronteremo le difficoltà della vita.
Il Muladhara Chakra (dal sanscrito mula = radice) ci connette intensamente con il veicolo a bordo del quale effettuare il nostro viaggio esistenziale: il corpo fisico.
Influisce sui bisogni primari per la sopravvivenza fisica (mangiare, bere, dormire, avere una casa, una famiglia…).
Vuole garantire la nostra sopravvivenza e quella della nostra specie, spingendoci perciò ad appartenere a qualcosa o a qualcuno per una questione di ego biologico.
Queste necessità biologiche e immediate ci permettono di sviluppare il qui e ora, l’essere presenti nell’istante.
La sua apertura ci permette di sentire i piedi ben stabili sulla terra, il corpo vitale e in salute, di nutrirci fisicamente e spiritualmente, di mettere radici, di avere una esistenza fisica ed energetica piena di soddisfazioni e stabilità interiore.
La saggezza del Muladhara Chakra è ancestrale ed essenziale; porta l’attenzione verso ciò che è veramente necessario e indispensabile.
Ci invita alla prudenza (che è già una grande virtù), e insegna la pazienza, fondamentale per costruire le cose davvero importanti e significative.
Muladhara è una porta di accesso alla nostra parte più profonda e ci permette di comprendere l’origine delle nostre paure. Sono emozioni fondamentali per l’evoluzione e necessarie per lo sviluppo della coscienza, ma che spesso sono visioni non reali e tantomeno attuali.
A cosa è collegato:
- alla terra
- alla vita
- al riposo
- alla stabilità interiore
- alla protezione
- all’olfatto
- alla famiglia
- al denaro
- al possesso
- alla natura
- al colore rosso
- al corpo fisico
- alla nascita
- all’alimentazione
- alla madre
- al dare e al ricevere
- alle paure
- alla morte
Come equilibrare il Muladhara Chakra:
- contemplando il cielo rosso all’alba e al tramonto
- facendo attività fisica all’aperto
- mantenendo il contatto fisico con persone, animali e piante
- camminando a piedi nudi, specialmente sull’erba
- ricevendo massaggi e sedute rilassanti
- ascoltando i suoni della natura e della musica tribale e primitiva
- utilizzando il colore rosso nell’abbigliamento e accessori
- mangiando cibi di colore rosso
- stimolando l’olfatto con essenze di cipresso, cedro, vetiver o patchouli
- utilizzando i cristalli: diaspro rosso, corallo rosso, rubino, granato, agata, ematite, tormalina nera, ossidiana
Namastè
Monica Nicoletti
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