Muladhara Chakra, das erste Chakra: was es ist und wie man es ausgleicht

Was ist das Muladhara Chakra?

Das Muladhara Chakra bildet die Grundlage des gesamten Chakrasystems.

Es befindet sich zwischen dem Anus und den Genitalien, am Plexus coccygeus.

Es spielt eine wesentliche Rolle für die übrigen Energiezentren, denn es ist dasjenige, das es der Erdenergie ermöglicht, unsere Lebensstruktur zu erreichen, uns zu verwurzeln und uns zu inkarnieren.

Je besser die Verwurzelung, desto besser die Perspektive, mit der wir den Schwierigkeiten des Lebens begegnen können.

Das Muladhara Chakra (von Sanskrit mula = Wurzel) verbindet uns intensiv mit dem Fahrzeug, in dem wir unsere existenzielle Reise machen: dem physischen Körper.

Sie betrifft die Grundbedürfnisse des physischen Überlebens (Essen, Trinken, Schlafen, ein Zuhause, eine Familie…).

Sie will unser Überleben und das unserer Spezies sichern und drängt uns daher, aus biologischem Ego heraus zu etwas oder jemandem zu gehören.

Diese biologischen und unmittelbaren Bedürfnisse ermöglichen es uns, das Hier und Jetzt zu entwickeln und im Augenblick präsent zu sein.

Seine Offenheit ermöglicht es uns, mit den Füßen fest auf dem Boden zu stehen, unseren Körper vital und gesund zu spüren, uns körperlich und geistig zu ernähren, Wurzeln zu schlagen, eine physische und energetische Existenz voller Zufriedenheit und innerer Stabilität zu führen.

Die Weisheit des Muladhara Chakras ist uralt und wesentlich; sie lenkt die Aufmerksamkeit auf das, was wirklich notwendig und unverzichtbar ist.

Sie lädt uns zur Besonnenheit ein (was bereits eine große Tugend ist) und lehrt uns Geduld, die grundlegend ist, um das aufzubauen, was wirklich wichtig und sinnvoll ist.

Muladhara ist ein Tor zu unserem tiefsten Inneren und ermöglicht uns, den Ursprung unserer Ängste zu verstehen. Diese Emotionen sind grundlegend für die Evolution und notwendig für die Entwicklung des Bewusstseins, aber sie sind oft nicht real, geschweige denn aktuell.

Womit sie verbunden ist:

Wie man das Muladhara Chakra ausgleicht:

• die Betrachtung des roten Himmels in der Morgen- und Abenddämmerung
• körperliche Betätigung im Freien
• Aufrechterhaltung des physischen Kontakts mit Menschen, Tieren und Pflanzen
• barfuß laufen, insbesondere auf Gras
• Massagen und Entspannungssitzungen erhalten
• den Klängen der Natur, der Stammesmusik und der primitiven Musik zu lauschen
• Verwendung der Farbe Rot für Kleidung und Accessoires
• rote Lebensmittel essen
• Stimulierung des Geruchssinns mit Essenzen von Zypresse, Zeder, Vetiver oder Patchouli
• Verwendung von Kristallen: roter Jaspis, rote Koralle, Rubin, Granat, Achat, Hämatit, schwarzer Turmalin, Obsidian

Namastè

Monica Nicoletti

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