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Muladhara Chakra, il primo chakra: cos’è e come equilibrarlo

Cos’è il Muladhara Chakra? Il Muladhara Chakra rappresenta le fondamenta di tutto il sistema dei chakra. È situato tra l’ano e i genitali, in corrispondenza del plesso coccigeo. Ha un ruolo essenziale per il resto dei centri energetici...

Cos’è il nirodha (termine sanscrito) nello Yoga?

Dal libro “Il pianeta dei folli” di Guido Sgaravatti – Commenti di Monica Nicoletti “Il Pianeta dei Folli”, Guido Sgaravatti Mettere in pausa la mente Provate per qualche secondo a mettere in pausa la vostra mente...

I Chakra: cosa sono e come funzionano

Il sistema dei chakra (tradotto dal sanscrito “ruota”, “vortice” o “cerchio”) appartiene alla medicina orientale e nasce in India più di 4000 anni fa. A volte dalle tradizioni più antiche nascondono rimedi e...

Categoria: Wellness