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Svadhisthana Chakra, il secondo chakra: cos’è e come equilibrarlo

Cos’è il Svadhisthana Chakra? Le caratteristiche del secondo chakra Svadhisthana in sanscrito significa “dimora del Sé” o “supporto del soffio vitale”. Nell’energia di questo secondo chakra troviamo tutta la magia e la bellezza della vita, un flusso...

Muladhara Chakra, il primo chakra: cos’è e come equilibrarlo

Cos’è il Muladhara Chakra? Il Muladhara Chakra rappresenta le fondamenta di tutto il sistema dei chakra. È situato tra l’ano e i genitali, in corrispondenza del plesso coccigeo. Ha un ruolo essenziale per il resto dei centri energetici...

Cos’è il nirodha (termine sanscrito) nello Yoga?

Dal libro “Il pianeta dei folli” di Guido Sgaravatti – Commenti di Monica Nicoletti “Il Pianeta dei Folli”, Guido Sgaravatti Mettere in pausa la mente Provate per qualche secondo a mettere in pausa la vostra mente...

Categoria: Yoga