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Yoga

Anahata, il quarto chakra: cos’è e come equilibrarlo

Cos’è il Chakra Anahata? Le caratteristiche del quarto chakra Anahata in sanscrito significa “suono non causato e ininterrotto o infinito”. Il nome è correlato al ritmo del battito del cuore (dove questo chakra è collocato), ma anche al suono...

Monica Nicoletti
Yoga

Manipura Chakra, il terzo chakra: cos’è e come equilibrarlo

Cos’è il Manipura Chakra? Le caratteristiche del terzo chakra Manipura in sanscrito significa “città dei gioielli rilucenti”. Il terzo chakra racchiude un duplice aspetto molto importante: chi siamo. Da una parte è la roccaforte del corpo...

Monica Nicoletti
Yoga

Svadhisthana Chakra, il secondo chakra: cos’è e come equilibrarlo

Cos’è il Svadhisthana Chakra? Le caratteristiche del secondo chakra Svadhisthana in sanscrito significa “dimora del Sé” o “supporto del soffio vitale”. Nell’energia di questo secondo chakra troviamo tutta la magia e la bellezza della vita, un flusso...

Monica Nicoletti

Categoria: Yoga