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Le Nadi: cosa sono e come funzionano

La parola sanscrita Nadi deriva dalla radice “nad”, che significa “movimento”. Le Nadi sono organi del corpo sottile che permettono all’energia pranica di fluire in ogni punto del corpo e oltre il corpo. Immaginiamo dei tubicini, delle linee o dei...

Che cos’è il Corpo Sottile? – Monica Nicoletti

Oggi vogliamo inoltrarci nella parte più magica dello Yoga, osservando il livello energetico su cui, da migliaia di anni, si basano le sue fondamenta. Le tradizioni spirituali dello yoga sorsero nel subcontinente indiano migliaia di anni fa, vennero...

Yama e Niyama, le regole etiche dello yoga

Monica Nicoletti ci spiega quali sono le proibizioni, gli obblighi, le azioni da evitare o da compiere per chi pratica lo yoga. Lo Yoga mette a disposizione un proprio codice etico-morale, lasciando ad ogni praticante la libertà di seguirlo o meno...

Categoria: Wellness